日期: 9月4 日為選拔日,入選少年之後逢星期六練習時間: 上午8時半至下午12時半地點: 選拔日地點為小瀝源路遊樂場年齡: 9-13歲少年上課形式:小組授課報名表格:https://forms.gle/fSoRBq53WhgN7ZBB8
感謝 #CMRS 集團創辦人兼董事總經理 Mark Chan 喺百忙之中抽空嚟到教室,分享佢多年嚟喺數碼傳訊、社交媒體等領域嘅工作經驗,同大家一齊探討教室傳訊工作方面嘅各種機遇。 熱切期待喺嚟緊嘅日子,大家會有更多嘅合作機會!.
HoHoHo~~ 毅行教室喺聖誕佳節祝大家身體健康、長跑長有! 😊😊🎄🎄 疫情嘅關係🤧😷,我聖誕老人唔方便去大家屋企放禮物啦,不如就等我送一段喺啱啱週末Cosmoboys藍衫挑戰賽嘅精彩片段🎁俾大家啦
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毅行先生陳國強K.K.於1997年成立Cosmoboys ,十三年後2010年再與團隊創辦毅行教室。自開辦以來,以雁群千里彼此扶持堅毅精神作為教學宗旨。我們將繼續推動不同慈善活動,服務人群、貢獻社會。
創辦人KK的越野生涯由1996屏開。那年他是消防員,派調到西貢新市鎮及馬鞍山。因不時有行山人士遇到意外需要消防員解救,KK發現自己山上經驗不足,就屏開了他在山上操練的日子。 就在這時,他認識不少喜愛登山的朋友,亦認識了毅行者活動。那時毅行者的前列名次,由外藉人士壟斷,華人隊伍難有好成績。KK首次參加毅行者,組成了全華班隊伍,以第10名衝線。但KK仍不甘心敗於這些洋人隊伍,認真操練。
KK由1998年開始,連續3年奪得毅行者全場總冠腩,並打破多年由尼泊爾兵團所保持的紀錄,開創了香港山界里程碑,同時亦得到「毅行先生」的美譽。 其後贏取澳州悉尼、紐西蘭,以及日本毅行者的冠軍,並因此獲得政府頒發嘉許狀。此外他參加過七次撒哈拉沙漠超級馬拉松,是歷來第一名華人到達終點;也挑戰過「美國科羅拉多穿越蒼穹160公里超級馬拉松」、「2008年中國奧運年港京耐力馬拉松」由香港起跑至北京鳥巢全程2500公里、蒙古100公里賽等,越野足跡遍及全球各地。
Cosmoboys藍色戰衣16小時內完成100公里
TTR橙色戰衣20小時內完成100公里
青訓 綠色戰衣來自18-26歲青年
16小時內完成樂施毅行者100公里
20小時內完成樂施毅行者100公里
來自18-26歲青年
「我自經歷世界各地賽事後,一直希望在香港設計一條路線,能令參加者提升能力,完成後有信心到海外挑戰大賽的賽道!」 - 毅行先生陳國強
小組授課,課程由KK設計,並由Cosmoboys及TTR成員帶領,希望令參加者在四節訓練後提升技術,並了解無傷無痛的跑山哲學。
TTR Youth 毅行教室青訓計劃,為培育更多青少年,有系統地參加越野跑活動,毅行教室於2018年舉辦了第一屆「毅行教室青訓計劃」,反應非常熱烈。
支援低收入家庭的兒童,定期作食物捐贈,舉辦善賽籌款
移吓移吓 目標為提供一個跑步平台給有興趣人仕參與 筋膜保健班 通過深層運動按摩學以致用,長玩長有 免費讀座 與慈善團體、學校、社區中心等機構合作,提供免費講座
誠邀各位有志協助比賽的義務工作人員,參與「香港黃金一百」、「寶蓮寺佛你跑」等賽事的各方面工作。
6836 8300
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火炭黃竹洋街1-3號裕昌中心